Ротавирус и не только. Какие инфекции грозят в отпуске и как их избежать?
Лето традиционно ассоциируется с отдыхом, морем и свежими фруктами, но именно в июле и августе врачи отмечают резкий рост кишечных инфекций. Если взрослые переносят их сравнительно легко, то для детей такие болезни могут стать серьезным испытанием. Почему это происходит и как не заболеть — в интервью Mir24.TV рассказала врач.
По данным ВОЗ и Роспотребнадзора, кишечные инфекции по распространенности среди детей уступают лишь ОРВИ. В России ежегодно регистрируют более полумиллиона случаев детских кишечных заболеваний; основная доля заболевших — дети до 10 лет, у которых иммунитет и защитные барьеры желудочно‑кишечного тракта еще формируются.
«Лето и долгожданный отпуск на море – прекрасное время для оздоровления ребенка, однако именно в этот период резко возрастает риск столкнуться с острыми кишечными инфекциями. Причем около 70% всех летних диарей имеют вирусную природу. И главным «курортным» врагом выступает ротавирус, с которым сталкивается практически каждый ребенок в первые пять лет жизни».
Почему бактерии «любят» лето?
Жара – идеальная среда для размножения микроорганизмов. При температуре выше +25 градусов многие бактерии ускоренно размножаются и буквально за считанные часы удваивают свою численность. Это касается и патогенных форм – сальмонелл, кишечной палочки, стафилококков.
Дополнительными факторами риска выступают высокая влажность, большое скопление людей, нарушение условий хранения пищи и активное потребление уличной еды и воды из сомнительных источников. В результате даже безопасный на вид продукт может за несколько часов превратиться в источник инфекции.
Как отмечает врач, кишечные вирусы и бактерии обожают тепло, влажность и скопления людей, из-за чего пляжи, бассейны и рестораны отелей превращаются в зоны повышенного риска. Основная опасность кроется в морской воде, которую дети часто заглатывают при купании, еде со шведского стола, часами лежащей на жаре, а также в грязных руках, песке и местной водопроводной воде.
Чтобы не провести отпуск в четырех стенах с больным ребенком, родителям важно соблюдать базовые правила безопасности: использовать только бутилированную воду фабричного производства (в том числе – для мытья фруктов и чистки зубов). Строго следить, чтобы ребенок плавал с закрытым ртом и не глотал воду во время купания. Всегда иметь при себе антибактериальные салфетки или гель для рук и пользоваться ими перед любым перекусом.
«Также необходимо полностью исключить из рациона ребенка пляжный фастфуд вроде чебуреков и домашнего мороженого, просить в барах напитки без льда (поскольку его часто делают из сырой воды), и регулярно мыть пляжные игрушки в чистой воде», – говорит Мария Милехина.
Почему дети болеют чаще? У детей, особенно младшего возраста, еще не сформированы защитные механизмы: у них ниже кислотность желудочного сока, слабее иммунный ответ. Кроме того, дети активно контактируют с песком, водой, игрушками и чаще тянут руки в рот – это упрощает путь инфекции в организм.
Что делать, если ребенок заболел?
Классические симптомы кишечной инфекции:
· рвота,
· жидкий стул,
· повышение температуры,
· вялость.
«Самые маленькие дети совсем не защищены от кишечных инфекций, которые быстро приводят к обезвоживанию и другим осложнениям, – говорит врач. – Самой надежной и современной защитой от главного возбудителя – ротавируса – является своевременная вакцинация. Она защищает младенцев от самого тяжелого течения болезни, изнурительной рвоты и госпитализации. Но ее важно начать и полностью завершить в первые месяцы жизни ребенка (обычно до 8 месяцев)».
Если же малыш не привит или столкнулся с другим типом инфекции, то главная задача родителя – не допустить обезвоживания, продолжает эксперт. Нужно часто, но совсем маленькими порциями – буквально по чайной ложке – выпаивать ребенка специальными солевыми растворами для пероральной регидратации.
«В отпускной аптечке также обязательно должны быть жаропонижающие на основе ибупрофена или парацетамола. Категорически запрещено самостоятельно давать ребенку антибиотики или антидиарейные средства без назначения врача, так как это может ухудшить состояние. При неукротимой рвоте, отказе от воды или выраженной вялости необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью», – говорит Мария Милехина.
Кишечные инфекции – это не случайность, а предсказуемый сезонный риск. И в большинстве случаев его можно снизить простыми мерами: чистые руки, безопасная вода и внимательное отношение к еде, подытожила врач.