«Новый штамм искать не нужно». Врачи – о простуде без температуры
В последнюю неделю пользователи социальных сетей активно жалуются на типичные симптомы ОРВИ, при которых отсутствует повышение температуры тела. Врачи разных специальностей объяснили MIR24.TV, почему не стоит паниковать.
«Заразность не зависит от градусника»
Ломота в теле, нос заложен, в горле ком – и при этом температура тела ниже 37 градусов? Многим это кажется подозрительным, и уже по социальным сетям разнеслась весть о «новом штамме». При этом интернет-пользователи почему-то все равно не торопятся обратиться в ближайшую поликлинику, предпочитая бояться и заниматься самолечением.
«Новый штамм искать не нужно. Температура не показывает, насколько сильно организм борется, ее поднимает мозг, когда до него доходит сигнал о воспалении, а если вирус остановили на слизистой носа и горла, сигнал наверх не уходит и поднимать температуру нечему. Поэтому цифры нормы на градуснике скорее признак того, что местная защита справилась сама, а плохое самочувствие создает наш иммунный ответ, а не вирус. Однако у пожилых с ослабленным иммунитетом лихорадка отсутствует или притуплена в 20-30 % случаев инфекции. Заразность от градусника не зависит, и в контролируемом заражении риновирусом его возбудитель находили в носу уже через десять часов, а жалобы появлялись только к шестнадцатому часу, то есть человек заразен раньше, чем понял, что заболел».
Врач советует всем заболевшим соблюдать тот же режим, что и при температуре. Лучше побыть дома при остром насморке и носить маску, если идете в общественные места. Наконец, не забывайте просто чаще мыть руки.
«При одышке или симптомах, длящихся дольше десяти дней, врач нужен независимо от термометра», – предупреждает собеседница.
Виды иммунного ответа
В осенний период при недомогании важно помнить, что отсутствие температуры ни в коем случае нельзя использовать в качестве показателя хорошей или плохой работы иммунной системы.
«Простуда без повышения температуры – достаточно распространенная ситуация, и сама по себе не говорит ни о появлении нового штамма вируса, ни о слабом иммунитете. Температура – лишь один из возможных проявлений системной воспалительной реакции организма на инфекцию, и выраженность этого ответа у разных людей может отличаться. При легком течении инфекционный процесс может преимущественно затрагивать слизистые дыхательных путей: возникают насморк, першение или боль в горле, кашель, при этом выраженной лихорадки может не быть».
Легче представить борьбу организма с вирусом, когда есть понимание, какой именно отдел головного мозга отвечает за терморегуляцию.
«Отсутствие температуры при простуде чаще всего говорит о том, что иммунная система работает эффективно и локализовала инфекцию на уровне слизистых, не запуская системную воспалительную реакцию. Температура – это не сама болезнь, а один из инструментов иммунного ответа. Гипоталамус повышает температуру тела, чтобы создать неблагоприятные условия для размножения вирусов и ускорить работу иммунных клеток. Но этот механизм включается не всегда. Если вирусная нагрузка небольшая, а местный иммунитет слизистых сработал быстро, организм может обойтись без гипертермии».
Михаил Гаврикин обращает внимание на то, что разница между местным иммунным ответом и системным с температурой весьма принципиальна.
«Местный ответ – это активация интерферонов и иммунных клеток прямо в слизистой носа и горла. Системный ответ – это выброс цитокинов в кровь, который дает озноб, ломоту и высокую температуру. Первый вариант – более легкое течение. Человек с простудой без температуры заразен. Вирус выделяется при кашле, чихании и разговоре независимо от того, есть у вас жар или нет. Поэтому изоляция и гигиена важны даже при «легкой» простуде. Важно понимать: отсутствие температуры не всегда хорошо. У пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом инфекция может протекать без жара, но при этом быть опасной», – говорит он.
Поэтому если подобные состояния длятся больше недели или наступает ухудшение, обязательно стоит обратиться за помощью к специалистам.