Какие продукты и микроэлементы нужны организму, если человек планирует обзавестись потомством, рассказала доктор-терапевт, эндокринолог, диетолог Екатерина Кривцова.
Наблюдения за более чем 100 000 женщин в постменопаузе в течение 18 лет показали, что животные белки провоцировали проблемы со здоровьем, угрожавшие ранней смертью.
Пить льняное масло, тренироваться натощак, есть много белка – медики, диетологи и спортивные инструкторы развеяли популярные мифы о похудении.