Улучшающую работу мозга и сердца диету назвала эндокринолог

Средиземноморская диета считается одним из наиболее исследованных и рекомендуемых рационов питания.

Эндокринолог назвала главную опасность кетодиеты

В основе кетодиеты лежит отказ от углеводов. При таком рационе организм потребляет энергию из жировой ткани, в результате чего начинается похудение.

Признаки неподходящей диеты перечислила эксперт

Успешность похудения определяют история болезни человека, культурная среда, социальная жизнь, работа, место жительства и другие.

Диетолог посоветовала худеющим отказаться от кукурузы и картофеля

Некоторые из овощей стоит употреблять с осторожностью или вовсе исключить из меню.

Диетолог назвала самые низкокалорийные фрукты

Фрукты, как и овощи, обеспечивают организм пищевыми волокнами и способствуют снижению риска ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Мужчины на диетах теряют в два раза больше жира, чем женщины

Женский половой гормон эстроген затрудняет борьбу женщин с лишними килограммами при сокращении потребляемых калорий.

Педиатр рассказал о страшных последствиях детских диет

Врач Евгений Тимаков заявил, что рацион ребенка должен быть разнообразным и сбалансированным.

Департамент здравоохранения Москвы призвал отказаться от диет перед Новым годом

Поужинать лучше всего в 19:00, а ночью нужно стараться не переедать. На столе должно быть больше ягод и фруктов.

Экс-солистка группы «Тату» лишилась важного органа из-за изнурительных диет

Лена Катина призвала женщин не доводить себя до истощения с помощью строгих диет и голоданий.

02:30 03/10/2022
Можно ли сбросить 10 кг за месяц, в чем вред читмилов и почему вместо жира уходят мышцы? Отвечаем на главные вопросы о похудении

Узнали у экспертов по здоровому питанию, можно ли быстро сбросить большой вес и чем это грозит организму, сколько калорий нужно терять в день и почему худеющим людям лучше отказаться от диет.

14:08 27/01/2022
Исследование показало, что диеты могут приводить к тревожности и забывчивости

Так, 20% участников опроса, которые сидят на диете, заявили о постоянной или частичной забывчивости.

08:56 27/01/2022
Психолог рассказала, как отличить вредные советы по питанию от полезных

Психолог Ирина Ушкова заявила, что в настоящее время обычные диеты стали подавать в качестве определенного образа жизни.

11:36 24/01/2022
Злой и голодный: врач назвала причину раздражительности во время диеты

Чтобы избежать плохого настроения, диетолог порекомендовала включить в рацион продукты, которые содержат триптофан.

20:29 19/06/2021
Диетолог рассказала, как выбрать полезный фастфуд

Безопасным фастфудом является сбалансированная еда, подчеркнула эксперт.

06:34 01/04/2021
«Модные диеты вызывают тревогу»: диетолог-эндокринолог – о том, как питание влияет на репродуктивное здоровье

Какие продукты и микроэлементы нужны организму, если человек планирует обзавестись потомством, рассказала доктор-терапевт, эндокринолог, диетолог Екатерина Кривцова.

13:58 31/03/2021
Названы самые вредные диеты

При воспалительных процессах и хронических заболевания желудочно-кишечного тракта многие диеты категорически противопоказаны.

13:35 13/02/2021
Разгрузочный день: после праздничных застолий в Таджикистане готовят легкие супы

Море шампанского и тазики салатов диетологи призывают оставить в прошлом. Сегодня в мире отмечают Разгрузочный день. Как войти в новый год без перегруза, знают жители Таджикистана.

17:24 05/01/2021
Нутрициолог рассказала, чем опасна популярная диета

Эксперт полагает, что диета Пьера Дюкана не подходит людям, чья работа связана с умственной деятельностью.

01:40 16/07/2020
Ученые доказали невозможность создания идеальной диеты

Австралийские ученые выяснили, что индивидуальные особенности кишечной микрофлоры каждого человека исключают идеальную для всех диету. Под каждого человека рацион должен разрабатываться с учетом его особенностей метаболизма и пищевого поведения.

Инсайдеры рассказали о супердиете похудевшей Адель

Поразительное преображение певицы Адель, по мнению экспертов, – плод стараний шеф-повара и тренера по фитнесу, которых ей рекомендовали звездные друзья – Леди Гага и Кэмерон Диас.

04:51 11/05/2020
Наоми Кэмпбелл рассказала о диете и регулярных ритуалах

Супермодель призналась, что не может выйти из дома, не помолившись и не приняв душ. А ест она всего один раз в сутки – в обед.

06:12 29/04/2020