Врач рассказал, почему людям снятся кошмары
По словам специалиста, неприятные сновидения влияют на качество ночного отдыха.
08:33 23/07/2022
Как избавиться от ночных кошмаров? Советы специалистов
Психологи рассказывают, почему нам снятся кошмары, и дают рекомендации, как избавиться от неприятных снов.
18:10 25/01/2022
Найдена связь между постковидным синдромом и ночными кошмарами
Нарушения сна, бессонница и ночные кошмары – одни из самых частых жалоб пациентов, перенесших СOVID-19.
14:02 15/09/2021
Названы упражнения для победы над кошмарами и бессонницей. ЭКСКЛЮЗИВ
Сомнолог посоветовала включить в ежедневный ритм жизни аэробные нагрузки.
18:57 19/03/2021
Снотворные не помогут: как бороться с бессонницей и ночными кошмарами
Эксперты-сомнологи рассказали, что для решения проблем со сном следует устранить их первопричину – хронический стресс.
11:04 04/12/2020
