Почему загар – это стресс для кожи, и как наслаждаться солнцем безопасно?

Врач-дерматолог рассказала, как определить уровень опасности солнца, что можно и что нельзя делать, и зачем нужна сиеста.

Жареное солнце: врач советует защищать кожу одеждой и кремами и стараться не выходить из тени

Дерматолог рассказала, что самое опасное при высоком УФ-индексе – находиться под прямым солнцем без защиты.