Оказывается, масса тела человека напрямую зависит от состояния микрофлоры кишечника.
У тех, кто регулярно медитировал, было обнаружено высокое разнообразие различных родов бактерий, составляющих кишечную микробиоту, что было связано с разнообразием бактериальных метаболических путей.
О том, что из себя представляет этот чудодейственный микробиом и какую пользу он приносит, разбираемся в программе «[Не]Фантастика».
Исследователи Оксфордского университета выяснили, что микрофлора кишечника влияет на аппетит, вес и психические проблемы, такие как тревожность и компульсивное поведение.
Опасность представляет не только рафинад, но также молоко и фрукты.