Неврологи: Хронический недостаток сна втрое увеличивает риск инсульта

Не менее опасен для здоровья дневной сон дольше одного часа.

Ученые нашли способ минимизировать вред от недосыпа

Вызванный недостатком сна риск ранней смерти может быть снижен благодаря физическим нагрузкам.

«Резервы человеческого организма находятся на грани»: как распознать хроническую усталость и чем она опасна?

Как диагностировать хроническую усталость и бороться с ней, MIR24.TV рассказал медицинский психолог Олег Долгицкий.