Москва, 1 августа. Ученые из Австралии пришли к выводу, что стояние на ногах способствует снижению уровня сахара в крови, сообщает портал «Planet-today».
Кроме того, стояние помогает снизить концентрацию жиров. По словам, специалистов в медицине, день, проведенный на ногах, можно приравнять к многочасовым физическим тренировкам.
Эксперты посчитали, что человек, который четырех часов стоит в офисе, или занимается мелкими делами по дому, сжигает больше калорий, чем люди, которые ежедневно тренируется.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые раскритиковали диеты и моду на похудение
По подсчетам ученых, за несколько часов стояния на 2 процента снижается уровень сахара и на 11 - концентрация жиров.
