Вкусные советы: собираем полезный перекус и готовим шоколадный фондан

Весна – это время праздника. Наш организм просыпается, у нас появляется много сил и энергии. Мы хотим перевернуть целый мир и бежим навстречу мечтам.

Мы даже едим на бегу, а ведь говорят, что перекусы очень вредны для здоровья. Программа «Нет проблем!» научит вас, как сделать «быструю» еду еще и полезной.

Полезный перекус

Многим знакома такая ситуация - вы находитесь в городе, вам хочется покушать, но рядом только магазины с не очень полезной пищей.

Есть чипсы и беляши в такой ситуации – это значит наносить большой вред организму.

Не стесняйтесь брать с собой контейнер с вкусной и полезной едой. Сложите в него, например, нарезанный сельдерей, яблоки и мини-морковку.

Как старые джинсы сделать эксклюзивными, чем можно украсить кухонный интерьер, смотрите в этом выпуске программы «Нет проблем!»

Судок прекрасно поместится в любой сумке и всегда будет под рукой, когда вы проголодаетесь.

Также вы можете положить с собой питьевой йогурт, набор из сухофруктов, чтобы было вкусно и полезно.

С таким комплектом вы не только не почувствуете голод, но и насытите свой организм полезными веществами.

А если у вас остались шкурки от мандаринов, то не спешите их выкидывать. Если их засушить и положить в шкаф, то они навсегда изгонят из него моль.

Еще один совет: залейте шкурки кипятком и дайте настояться - этой водой хорошо будет поливать растения. Так вы защитите их от паутинного клеща.

Шоколадный фондан

Приготовить вкусный кекс с жидкой шоколадной начинкой можно и в домашних условиях.

Для этого нам понадобятся:

• шоколад – 80 г;
• сливочное масло – 50 г;
• мука – 30 г;
• сахар – 30 г;
• яйцо – 2 шт.

1. Взбейте миксером два яйца с сахаром. Шоколад отправьте на паровую баню, положив в него сливочное масло.

2. Влейте растопленную шоколадную смесь в миску с яйцами, добавьте муку и взбивайте, чтобы не осталось комочков.

3. Возьмите железное кольцо для выпечки, прикройте его снизу слоем фольги. Залейте шоколадное тесто в эту плошку и поставьте в духовку на 8 минут. Рекомендуемая температура – 220-230 градусов.

4. Достаньте готовый маффин из железного кольца. Посыпьте его сахарной пудрой и добавьте несколько шариков мороженного.

Приятного аппетита!