Ученые: Силовые тренировки провоцируют выпадение волос
Издание Daily Express опубликовало сенсационное открытие ученых: силовые тренировки провоцируют выпадение волос. Объясняется это сильным выбросом андрогенов во время упражнений. Именно эти гормоны отвечают за облысение. Кстати, существует даже суточная норма выпадения. И она не должна превышать 150 волос. При более интенсивном - стоит бить тревогу.
У девушек причины потери могут быть как внешними – стресс, экология, частое использование средств для укладки. Так и внутренними – гормональный сбой, авитаминоз, курение, нерациональное питание, нехватка в организме железа.
Выпадать волосы могут и из-за более серьезных проблем: анемии, дисбактериоза, заболеваний щитовидной железы. Впрочем, есть простые способы, укрепить свою шевелюру. Пейте поливитамины или ешьте продукты, в составе которых есть витамины групп А, В, Е и С. Это молоко, рыба, мясо птицы и орехи.
Делайте дрожжевые и медовые маски. В дрожжах содержаться незаменимые аминокислоты, витамины и микроэлементы, которые укрепляют корни волос. А мед придаст волосам мягкость и послушность.
Но порой выпадение волос превращается не просто в проблему, а в настоящую трагедию. Впрочем, если подойти к этому с другой стороны, все чтобы ни происходило, можно обернуть себе на пользу. Так и поступила героиня сюжета Анастасии Писаревской.
Необычная внешность этой девушки настоящая находка для фотографов. Анастасия - не профессиональная модель, однако фотосессии в ее календаре расписаны на несколько недель вперед, а ее экзотические снимки часто встречаются в журналах и в Интернете. И в этом, как говорит Настя, заслуга не только ее внешности: настойчивость фотографа не оставила ей шансов.
«Она буквально уговорила меня на мою первую фотографию. Фактически помогла снова почувствовать себя красивой, такой, какой я чувствовала себя раньше», - рассказала Анастасия Шантаманти.
«У Анастасии очень необычная внешность, такая космическая красота. Ее кадры, они отзываются в сердцах людей», - говорит фотограф Динара Козлова.
Момент, когда Анастасия стала другой, она помнит очень хорошо. Полтора года назад после тяжелого стресса девушке поставили диагноз: универсальная аллопеция.
Аллопеция абсолютно не влияет на физическое состояние, но выделяет людей внешне. Именно реакция окружающих для Анастасии - самая большая трудность, с которой приходится бороться практически ежечасно.
«Больше всего раздражают идиотские вопросы, ассоциации с онкологией, какие-то там бестактности человеческие, когда ты стоишь или идешь или читаешь, пошел перекусить и не думаешь ни с кем вступать ни в какие разговоры, и тут же: а что это у тебя, а почему ты так решила сделать, а против чего ты бунтуешь? А какая вам разница?», - рассказывает Анастасия Шантаманти.
Жизнь Анастасии разделилась на «до» и «после». На какое-то время девушка замкнулась в себе. Больше всего она опасалась остаться без второй половинки. «Волосатых баб куча, красивых куча, одиноких тоже куча. При всей этой куче, я думаю: кому я нужна», - вспоминает Анастасия Шантаманти.
Выйти из психологического кризиса Настя помогла себе сама, причем довольно нетривиальным способом. «Я просто зарегистрировалась на сайте знакомств, мне было интересно посмотреть, как на меня реагируют. Я была удивлена, скольким людям я понравилась», - рассказала Анастасия Шантаманти.
Сейчас Анастасия гордится своей неординарной внешностью. Вопросы о парике Настя воспринимает как личное оскорбление.
Настя говорит, что если бы заново начинала жизнь, то ни в коем случае не отказалась бы от такого опыта: побыть человеком без волос. Это помогло ей увидеть мир немножечко иначе и окончательно избавиться от подростковых комплексов, которые мучили ее до 25 лет.
