Ученым удалось выяснить причины пользы занятий бегом для мозга человека, пишет журнал Cell Metabolism.
Последние исследования специалистов американского Национального института по проблемам старения показали, что бег и физические упражнения, связанные с ним способствуют росту в организме уровня белка под названием катепсин B. Этот белок стимулирует увеличение количества мозговых клеток и улучшает память.
Эксперимент ученые проводили на мышах. Грызунов разбили на две группы – тех, у кого вырабатывался катепсин и тех, кто был лишен такой способности.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые обнаружили включающиеся после смерти гены
Животные должны были находить в небольшом бассейне дорогу до платформы, скрытой под водой. Тест, называемый тестом Морриса, оценивал способность к пространственному обучению.
Отмечается, что обычно для запоминания нахождения платформы уходит несколько дней. Однако после того как обе группы перед тестом бегали, оказалось, что у мышей с катепсином в организме пространственная память лучше их собратьев, не способных вырабатывать этот белок.
По наблюдениям ученых, действие катепсина B распространяется и на людей – те, кто в течение четырех месяцев постоянно тренировался, лучше выполняли сложные задания на воспроизведение, такие, например, как рисование по памяти.
Исследователи отметили, что им впервые удалось доказать влияние этого белка на мозговую деятельность.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Научные открытия
