В Великобритании появился новый вид фитнеса для нудистов

В Великобритании появился новый вид фитнеса, где главное условия для тренировок - полное отсутствие одежды, пишет The Daily Mail.

За гранью возможного

Как стать сверхчеловеком

Необычные курсы открыла бывший консультант по рекрутингу Хелен Смит. Занятие длится один час. Посещать тренировки могут мужчины и женщины в возрасте от 33 до 70 лет.

По словам тренера, одежда мешает рассмотреть правильное расположение мышц при выполнении упражнений. А в «голом финтнесе» обучающиеся видят, какие конкретно группы мышц работают у тренера. Также им не нужно задумываться о красивых спортивных вещах.