Шестичасовой рабочий день положительно влияет на здоровье и производительность сотрудников, заявили шведские ученые. Они провели эксперимент, в котором приняли участие более 70 сотрудников дома престарелых в течение почти двух лет, сообщают западные СМИ.
Работником было позволено сократить рабочий день с восьми до шести часов без урезания зарплаты. Оказалось, что во время эксперимента сотрудники меньше болели и отмечали, что чувствуют себя полными энергии.
В то же время возврат к восьмичасовому графику привел к снижению производительности. Работники стали жаловаться на ухудшение самочувствия. Таким образом, считают ученые, сокращение графика для сотрудника является большим плюсов.
Однако для работодателя такой эксперимент не был выгодным, поскольку из-за шестичасового графика ему пришлось нанимать дополнительных сотрудников, что привело к увеличению финансовых затрат организации, отметили исследователи.
Ранее ученые из Мельбурнского университета в Австралии и Университета Кэйо Японии выяснили, сколько часов в неделю нужно работать, чтобы чувствовать себя комфортно. Согласно подсчетам, идеальная рабочая неделя составляет 30 часов.
Добровольцам, участвующим в эксперименте, предлагали пройти тест, который бы определил уровень восприятия информации. Ученые выяснили, что участники эксперимента, проводящие на работе более 30 часов, хуже справились с заданием по сравнению с теми, у кого рабочая неделя длится меньше. Кроме этого, у тех, кто много работает, обнаружилась хроническая усталость.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Психология жизни
