Кошмары сообщают о развивающемся психическом заболевании

10:31 02/05/2017
Здоровое питание – здоровый сон

Частые кошмары могут быть синдромом начала развития психического заболевания. К такому выводу пришли финские ученые из Университета Турку, пишет PsyPost.

Большинство людей легкомысленно относятся к кошмарам, как к неприятности, которую невозможно объяснить. При этом плохой сон может быть верным признаком душевного расстройства.

«Риск небольшой, большинство страдающих кошмарами людей не становятся самоубийцами. Но главный вывод исследования – к частным кошмарам, вызывающим беспокойство, следует относиться серьезно…», - говорит автор исследования Нильс Сэндман.

Психиатры изучили данные более 71 тысячи человек. Каждые пять лет с 1972 года по 2012-й они сообщали врачам о своем самочувствии. К 2001 году финские ученые уже могли заключить, что кошмары повышают риск суицида. Позднее команде Сэндмана пришлось анализировать данные заново, поскольку в число исследуемых людей попали ветераны Второй мировой войны.

Хронический недосып

Тем не менее, он вновь убедился, что кошмары, хотя и не становятся причиной психического расстройства, по сути являются его синдромом.

Ранее китайские ученые установили, что на содержание снов влияет поза спящего человека.

Читайте также в материале «МИР 24» «Сонная болезнь поражает мозг жителей казахстанского села»