После похудения кожа не только шелушится, покрывается угрями, но и теряет тонус из-за недостатка влаги в организме. Как сохранить молодость и здоровый цвет кожи, в студии телеканала «МИР 24» рассказала дерматолог-косметолог Сабина Хидоятова.
- Что можно приготовить в домашних условиях для красоты кожи?
Сабина Хидоятова: Можно сделать прекрасный скраб. Берем две ложки спитого кофе, добавляем оливковое или персиковое масло и смешиваем в кашицу и наносим на тело массирующими движениями.
Также очень эффективны обертывания. Например, этот же кофейный скраб можно нанести на тело и замотать пищевой пленкой. Кофе снимает ороговевший слой клеток кожи, а масло отлично увлажняет и питает кожу. Если сделать обертывание и позаниматься спортом, то вы отлично пропотеете. Такую маску-скраб можно держать минут 20. Перед скрабом можно сделать массаж проблемных зон с помощью массажера. Это улучшит кровоток, что тоже будет способствовать похудению. Когда кожа распарена, гранулы кофе легко проникают в кожу и обеспечивают антицеллюлитный эффект, жир расщепляется.
Подчеркну, что для похудения одних масок и скрабов недостаточно. Нельзя забывать и о правильном питании, и о спорте.
- Можно ли такой кофейный скраб наносить на лицо?
Сабина Хидоятова: Для лица лучше использовать глину, персиковое или кокосовое масло.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
