Бессонница и беспокойный сон в пожилом возрасте свидетельствует о древнем способе выживания, к такому выводу пришли американские ученые, сообщает EurekAlert.
Исследователи изучили несколько групп охотников, живущих в Танзании. В рамках проекта участвовали мужчины и женщины в возрасте от 20 до 60 лет. Ученые в течение некоторого периода времени с помощью специальных датчиков фиксировали время сна и бодрствования у испытуемых.
Важным выводом опыта, указывают специалисты, стало то, что во время сна кто-то старших в племени обязательно бодрствовал. Ученые связали это с тем, что люди пожилого возраста таким образом охраняли молодое поколение от разных опасностей, например, нападение диких зверей или врагов. По мнению исследователей, это свидетельствует об инстинкте выживания, который помог древним людям выжить.
«Многие пожилые люди обращаются к врачам с жалобой на то, что они рано встают и не могут заснуть. Но, возможно, в них нет ничего плохого. Эти проблемы сегодня мы можем объяснить не как расстройство сна, а как некая реликвия эволюционного прошлого, которая была полезной», - заявил один из авторов исследования.
Ранее американские ученые установили, как влияет на человеческий организм и чем опасен для здоровья продолжительный сон. Специалисты в эксперимента выяснили, что человек, который отводит на сон более девяти часов в сутки, подвержен развитию слабоумия. В то же время, по их утверждению, нехватка сна ведет к проблемам со здоровьем.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Психология жизни
