Регулярное посещение сауны снижает вероятность ряда заболеваний и увеличивает продолжительность жизни, пишет The Conversation.
Медики из университета Восточной Финляндии пришли к этому выводу, наблюдая за состоянием здоровья 1620 мужчин из Финляндии и Великобритании в течение 24 лет.
По выводу исследователей, регулярное посещение сауны снижает риск высокого кровяного давления почти на 50% и улучшает кровообращение. Также отмечается снижение случаев заболевания пневмонией и другими респираторными заболеваниями.
Ранее телеканал «МИР 24» узнал, сколько стоит отдых с легким паром в странах Содружества. Цена зависит от разряда бани, куда многие приходят не просто попариться, но и получить эстетическое удовольствие.
Читайте нас в Telegram.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
