on air preview
Прямой эфир
weather icon+7
Москваyandex weather icon
currencyUSD

80.98

currencyCNY

11.34

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Что такое куркумин и как он защищает организм от воспалений?

Россия 25/11/2024 — 09:58

Некоторые специи являются эффективным средством борьбы с воспалительными процессами в организме, лучшей среди них считается куркума, пишет «Вечерняя Москва».

Она содержит активный компонент куркумин, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он защищает здоровые клетки от повреждений при воспалительных процессах, сообщает портал EatingWell.


По данным исследований, куркумин воздействует одновременно на несколько механизмов воспаления и является полезным в лечении таких заболеваний, как артрит и псориаз. Наиболее эффективно куркумин действует через пищевые добавки, поскольку содержание этого вещества в самой специи может оказаться недостаточным, отмечают ученые.

В числе специй, которые способствуют восстановлению здоровья, специалисты также выделяют корицу, которая снижает уровень холестерина, и имбирь – он препятствует вздутию живота.

Ранее ученые пришли к выводу, что корица, черный тмин и имбирь полезны людям с риском развития метаболического синдрома.

География:
Россия
Поделиться:
Разработан анализ крови, выявляющий более 50 видов рака

Разработан анализ крови, выявляющий более 50 видов рака

Роспотребнадзор подготовил основания для запрета продажи БАДов

Роспотребнадзор подготовил основания для запрета продажи БАДов

Как избежать хронической усталости? Мнение врача

Как избежать хронической усталости? Мнение врача

Candidozyma auris в Европе: что нужно знать об опасном грибке?

Candidozyma auris в Европе: что нужно знать об опасном грибке?