Кофе спасет от инфаркта и инсульта

Регулярное употребление кофе снижает риск развития сердечной недостаточности и инсульта. К такому выводу пришли специалисты из Американской ассоциации сердца, сообщает EurekAlert!.

Ученые проанализировали результаты длительного исследования Framingham, посвященного поиску связей между диетами и состоянием сердечно-сосудистой системы. Выяснилось, что каждая дополнительная чашка кофе в неделю понижает риск инфаркта на 7% и инсульта – на 8%.

Другие научные работы также показали, что ежедневное употребление кофе снижает риск преждевременной смерти, развития злокачественных опухолей, в том числе рака печени.

Ранее сообщалось, что кофе помогает не только оздоровиться, но и похудеть. Для достижения должного эффекта в напиток следует добавить 10 граммов масла и не класть сахар – такая смесь ускоряет обмен веществ.

Кофе также способствует пробуждению. Ученые выяснили, что невыспавшиеся люди опасны для окружающих. У них замедлены реакции и может быть снижена острота зрения – в результате при вождении автомобиля человек не замечает людей или препятствия.

Подписывайтесь и читайте нас в Telegram.