Главной болезнью миллениалов оказалась гипертония

Большая часть поколения «миллениалов» живет в состоянии постоянного стресса – к такому выводу пришли британские ученые. Нервное напряжение может привести к развитию серьезных заболеваний, в том числе гипертонии.

Напомним, миллениалами называют людей, родившихся на стыке тысячелетий, то есть позднее 1981 года, сообщает Daily Mail.

Недавнее исследование, в котором приняли участие около 2000 англичан, показало шокирующие результаты – около 96% людей в возрасте от 18 до 34 находятся в стрессовом состоянии. Для сравнения – в возрастной группе 55+ этот показатель составил 66%.

Эксперты отмечают, что повышенное давление перестает быть болезнью пожилых людей. Одним из факторов его развития как раз является стресс. Также свою роль играют недостаток физических упражнений, лишний вес, увлечение спиртным, большое потребление соли. Учитывая все эти факторы, миллениалы рискуют заполучить гипертонию сильнее всех остальных возрастных групп.

Исследования показали, что с возрастом уровень стресса снижается, хотя на людях средних лет обычно лежит много обязанностей – выплата ипотеки, воспитание детей, уход за пожилыми родителями.

Так, из поколения 18-24-летних лишь 3,8% заявили, что не испытывают стресс от внешних событий, в том числе политических. Среди 25-34-летних таковых оказалось 4,3%, в категории 35-44 лет – уже 10%, 45-54 года – 14,5%, среди людей старше 55 лет об отсутствии стресса сообщили 33,1% опрошенных.

Почти половина 18-24-летних беспокоятся из-за своего веса, образа жизни и употребления алкоголя – больше, чем в любой другой возрастной группе. Кроме того, молодежь больше других склонна переживать, что не уделяет достаточно времени спорту. Но при всем внимании к здоровью большинство молодых людей не смогли назвать показатели нормального кровяного давления (от 90/60 до 120/80).

По данным статистики, от повышенного давления страдают около 17 миллионов человек только в Великобритании.

Ранее ученые пришли к выводу, что миллениалы больше других поколений склонны к ожирению. В возрасте 35-44 лет больше 70% из них будут иметь лишний вес. Поколение 1980-1990-х годов увлечено здоровым образом жизни, но редко может соблюдать сбалансированную диету.