Американские исследователи из университета Джонса Хопкинса выяснили, что дневная сонливость у людей преклонного возраста может быть симптомом развития болезни Альцгеймера. Также ученые нашли новые доказательства того, что плохой ночной сон провоцирует развитие заболевания, пишет Eurekalert.
«Такие факторы, как диета, физические нагрузки и познавательная активность признаны важными составляющими для профилактики болезни Альцгеймера. Вероятно, сюда же можно добавить и хороший сон», – говорит доцент кафедры психического здоровья университета Джонса Хопкинса Адам Спира.
К таким выводам ученый пришел, после проведения масштабного эксперимента. Работа велась с 1958 года, тысячи добровольцев в разные годы проходили тестирование и медицинские обследования. В итоге специалисты заключили, что у жаловавшихся на частую дремоту склонность к болезни Альцгеймера была почти в три раза выше, чем у тех, кто крайне редко ощущал дневную сонливость.
Напомним, в апреле из специалисты из Национального института здоровья США также пришли к выводу, что недостаток сна приводит к повышению риска заболеть болезнью Альцгеймера. А в январе исследователи из Гарвардского университета назвали первый признак развития болезни Альцгеймера. Они уверены, что еще до того, как когнитивные способности начинают ухудшаться из-за недуга, человек ощущает постоянное беспокойство, порой перерастающее в депрессию.
Читайте также:
- Медики объяснили, как побороть сонливость после обеда
- Американские биологи объяснили, почему укачивание вызывает сонливость
- Сомнолог: Досыпание в транспорте – признак депрессии или вид прокрастинации. ЭКСКЛЮЗИВ
- Какие овощи и орехи спасают от сонливости
- Как выявить болезнь Альцгеймера с помощью автобиографии
Подробнее в сюжете: Медицина и психология