![Фото: Дмитрий Белицкий (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, очки для проверки зрения, больница, врач, врачи, обследование, доктор, лаборатория, медицина, медицинская помощь, болезнь, окулист, офтальмолог, проверка зрения, аппарат для проверки зрения, таблица для проверки зрения, зрение, таблица сивцева, офтальмология](data:image/jpg;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw== "Фото: Дмитрий Белицкий (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, очки для проверки зрения, больница, врач, врачи, обследование, доктор, лаборатория, медицина, медицинская помощь, болезнь, окулист, офтальмолог, проверка зрения, аппарат для проверки зрения, таблица для проверки зрения, зрение, таблица сивцева, офтальмология")
Австралийские ученые провели исследование и пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что если каждый день употреблять в пищу овощи, богатые нитратами, это в разы снизит риск потерять зрения. Об этом сказано в статье, опубликованной на портале MedicalXpress.
Как отмечается, в эксперименте, который длился 15 лет, приняли участие свыше двух тысяч жителей Австралии старше 50 лет. Выяснилось, что у тех людей, которые ежедневно употребляли от 100 до 142 миллиграммов овощей, богатых нитратами, к примеру, шпинат, зеленый салат свеклу, на 35% реже ставился диагноз макулодистрофия.
В офтальмологии макулодистрофией называется разрушение желтого пятна, при котором отмирают сосуды, питающие клетки сетчатки. Данное заболевание считается одной из наиболее распространенных причин слепоты у людей пожилого возраста.
Напомним, ранее специалисты из Университета Квинсленда в Брисбене провели исследование и пришли к выводу, что от проблем со зрением спасет употребление в пищу бананов, богатых каротиноидами.