Удар по почкам: чем опасен рыбий жир

Необдуманный прием рыбьего жира может привести к переизбытку витамина D в организме и навредить почкам, пишет Утро.ру.

Ученые из Университета Торонто привели в пример ситуацию с 54-летним канадцем. Когда он пожаловался на боли в почках, исследование показало, что в его крови содержатся высокие дозы кальция и гормона паратирина, способствующего выводу этого элемента из организма. Поскольку это происходит, когда человек принимает в больших количествах витамин D, удалось установить причину недуга. 

По словам пациента, он регулярно употреблял витамин D на протяжении трех лет. А перед обращением к врачам отдыхал на море, где получил дополнительную дозу этого вещества, принимая солнечные ванны. В результате возникли серьезные проблемы со здоровьем.

Ранее американские ученые выяснили, что употребление в пищу свежего чеснока благоприятно действует на состояние мозга. В частности, он препятствует возникновению проблем с памятью в преклонном возрасте. Известно также о благотворном действии чеснока на микрофлору кишечника.