Недосып приводит к смертельным заболеваниям сердца

Люди, страдающие бессонницей, чаще подвергаются риску развития ишемической болезни сердца, инсульта и сердечной недостаточности. Соответствующий вывод сделали шведские ученые, сообщает EurekAlert!

Специалисты проанализировали данные 1,3 млн участников. На основе метода менделеевской рандомизации, когда учитываются генетические факторы бессонницы, они определили более чуткую причинно-следственную взаимосвязь между недосыпом и заболеваниями сердца.

В итоге выяснилось, что наличие генов, способствующих бессоннице, повышают риск инсульта и других нарушений. А по результатам других исследований проблемы со сном по ночам испытывают около 30% населения мира. Это приводит к развитию сердечной недостаточности.

Но такой тип исследований не может выявить причинно-следственную связь, поэтому не исключено, что проблемы с сердцем ухудшают качество сна.

Ранее «МИР 24» писал, что сотрудники Мюнхенского технического университета установили, что недосып и стресс на работе несут смертельную опасность. Исследователи в течение 18 лет следили за жизнью 1959 гипертоников в возрасте от 25 до 65 лет Они установили, что люди, работающие на нервной работе, умирали из-за сердечно-сосудистых заболеваний в 1,6 раза чаще. Недостаток сна увеличивал этот риск в три раза.