Названа безопасная дневная доза алкоголя

Специалисты из Министерства здравоохранения РФ рассказали, какая порция алкоголя несет незначительный вред для здоровья, передает РИА «Новости».

Как отмечается, речь идет о 20-30 граммах чистого спирта. Для мужчин установлен показатель 30 граммов, а  для женщин - 20. 

Данное количество граммов чистого алкоголя содержится в 200-300 мл вина крепостью 12% и в 600–900 мл пива крепостью 4,5%.

«Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте», подчеркивается в материалах ведомства.

По словам экспертов, есть такие ситуации, когда любое употребление спиртного крайне нежелательно. В частности, при управлении автотранспортом или во время беременности.

При этом в Минздраве указали, что как минимум два дня в неделю употреблять алкоголь нельзя, чтобы не нанести вреда здоровью.

Ранее министр здравоохранения России Вероника Скворцова заявила, что 70% смертей среди мужчин трудоспособного возраста связаны с потреблением алкоголя.