Физические нагрузки могут истощить мозг

Физические нагрузки могут истощить мозг. Такое заключение сделали медики из французского госпиталя Питье-Сальпетриер. Исследование было опубликовано в журнале Current Biology.

Инициатива исследования исходила от Национального института спорта и физической культуры Франции INSEP, специалисты которого руководят подготовкой спортсменов к Олимпийским играм. Они заметили, что некоторые атлеты после достаточных физических нагрузок испытывали непреодолимое чувство усталости. Их результаты падали, а организм долго не мог восстановиться после тренировок.

Как выяснилось, у «перегруженных» спортсменов ухудшалась активация латеральной префронтальной коры головного мозга – области, которая вовлечена в планирование сложного когнитивного поведения и принятие решений.

При этом боковая префронтальная кора у чрезмерно устающих атлетов меняла свою активность так же, как у людей, перегруженных умственной работой.

Ранее американские ученые нашли связь между хронической усталостью и эгоизмом. По мнению исследователей, люди, у которых нет сил, более всего сконцентрированы на себе.