Потехе – час: названо максимальное время использования гаджетов для детей

Российские ученые из РНИМУ им. Пирогова и Северного государственного медицинского университета (СГМУ) назвали максимально допустимое время, которое подростки могут уделять гаджетам. Специалисты рекомендовали детям проводить с ними не более трех часов в день, сообщает в субботу RT.

Эксперты отметили, что тинейджеры, которые проводят долгие часы с гаджетами, имеют повышенный риск развития отклонений. Среди них – близорукость, неврологические отклонения и нарушения работы опорно-двигательного аппарата. А частое использование наушников может привести к заболеваниям органов слуха. 

Кроме того, длительное пребывание за компьютером или смартфоном способствует накоплению массы тела, что отрицательно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. При этом из-за гаджетов молодые люди меньше спят, гуляют и занимаются спортом. 

Медики утверждают, что школьники теряют 9% времени для сна и 6% времени, которое нужно тратить на занятия спортом и прогулки. У студентов эти показатели составляют 7% и 4% соответственно. Отмечается, что эти данные были получены в ходе исследования, проведенного среди 465 старшеклассников в возрасте около 16 лет и 598 студентов в возрасте около 20 лет из трех регионов России.

Ранее российские ученые из Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского выяснили, почему российские мужчины все реже получают удовольствие от секса.