on air preview
Прямой эфир
weather icon+21
Москваyandex weather icon
currencyUSD

78.50

currencyCNY

10.90

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Пытка для гипертоников: названо самое вредное новогоднее блюдо

Россия 04/12/2019 — 07:55
Праздничный стол,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье, ,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Праздничный стол,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье, ,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Праздничный стол,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье, ,еда, праздничный стол, обед, ужин, застолье,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин

Диетолог Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве» назвала самое вредное блюдо на новогоднем столе. Самым тяжелым испытанием для пищеварения станет салат селедка под шубой.

По словам врача, смесь некоторых продуктов приводит к тяжелым последствиям для желудка. Хороший пример – селедка под шубой. Овощи, содержащие в салате, в вареном состоянии выделяют крахмал. Это вещество в свою очередь резко увеличивает, а затем сокращает уровень глюкозы в крови. В результате организм человека чувствует усталость.

Из-за содержания большого количества майонеза селедка под шубой противопоказана людям с диабетом. Соль в рыбе может задерживать жидкость в организме – это небезопасно для здоровья людей с гипертонией.

От селедки под шубой следует отказаться людям с лишним весом – в ней содержится много калорий. Отличной альтернативой этому блюду станет овощной салат, приправленный растительным маслом вместо майонеза.

Источник: vm.ru

География:
Россия
Поделиться:
Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

У современных детей стремительно падает зрение: как не попасть в эту опасную статистику?

У современных детей стремительно падает зрение: как не попасть в эту опасную статистику?