Риск развития тревожных расстройств оказался связан с рационом питания, выяснили канадские ученые. Так, люди, которые едят слишком мало овощей, чаще страдают от этого психического отклонения, сообщает International Journal of Environmental Research and Public Health.
Авторы исследования проанализировали данные почти 27 тысяч человек в возрасте 45-65 лет. Оказалось, что если человек потребляет меньше трех разных видов овощей и фруктов в день, то вероятность тревожного расстройства возрастает на 24%.
Ситуация усугубляется при наличии избыточной жировой массы. Так, если общее содержание жира в организме превышает 36%, то риск развития расстройства поднимается уже на 70%.
В ходе научной работы ученые выявили и другие факторы риска. Так, тревожное расстройство оказалось связано с полом – оно развивается у каждой девятой женщины и лишь каждого пятнадцатого мужчины. Кроме того, тревоге больше подвержены одинокие люди, нежели те, кто живет с партнером (13,9% и 7,8% случаев заболевания соответственно).
Также выяснилось, что тревожное расстройство зависит от финансового благополучия. Члены семей с совокупным доходом менее 20 тысяч долларов в год страдали от расстройства вдвое чаще, чем их более обеспеченные сверстники. Ученые пояснили, что ежедневная борьба за возможность купить еду и оплатить жилье вызывает у людей хронический стресс и, следовательно, постоянную тревогу.
Ранее сообщалось, что, по прогнозам экспертов, к 2030 году около 50% населения Земли будет страдать от того или иного психического расстройства. В основном это будут депрессивно-тревожные расстройства.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Медицина и психология
