Все про сон рассказали в Петербургском Музее здоровья. Там открылась новая интерактивная экспозиция, передает телеканал «МИР 24».
На ней представлены разные гаджеты – разработки, предназначенные для крепкого и здорового сна. В том числе, и медицинское оборудование для лечения бессонницы и храпа. Все экспонаты можно испытать на себе. Например, примерить очки для светотерапии или попробовать задремать в офисной подушке. Выставку открыли во Всемирный день сна. В последнее время это состояние организма активно изучают ученые.
«Сейчас самое свежее и интересное – это химическая теория сна. Во время сна удаляются все метаболиты, которые накапливаются в мозге, если их не убрать, это приведет к заболеваниям. Отличие сегодняшних исследований от прежних заключается в том, что сегодня все тестируется на моделях», – отметил президент Российского кардиологического общества, генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова Евгений Шляхто.
Еще одна сторона сна, о которой рассказывает выставка, – фольклорная. Можно прочитать о традиции исполнения колыбельных и послушать песни разных народов России. В ближайшие дни в музее будут читать лекции о здоровье, снах и сновидениях. Выставка открыта до конца апреля.
Человек тратит на сон треть своей жизни. Это примерно от 15 до 30 лет. Срок зависит от того, сколько он проживет и сколько обычно спит.