Некоторые продукты помогают снизить уровень сахара в крови. Если включить их в свой ежедневный рацион, то это поможет нормализовать состояние организма, сообщает argumenti.ru.
Натуротерапевт Татьяна Киселева рассказала, что в число таких продуктов входят огурцы. Они богаты пектином – веществом, ускоряющим вывод токсинов и глюкозы. Для более выраженного эффекта огурцы можно сочетать с редисом, укропом и кинзой, салатными листьями.
Кроме того, в список полезных продуктов специалист включила гвоздику, имбирь, корицу, кардамон и мускатный орех.
Ранее кардиологи перечислили самые опасные для сердца продукты. Это десерты и хлебобулочные изделия с высоким содержанием сахара, спиртное, чипсы, мороженое и картофель фри.
Читайте также:
- Синюха голубая: найдено новое растение, снижающее уровень сахара в крови
- Диета с высоким содержанием фруктозы вызывает расстройства психики
- Агроном рассказал о лучшем способе вырастить хороший урожай картофеля
- Названы продукты для эффективного похудения после самоизоляции
- Ученые рассказали об ускоряющих старение продуктах
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье