Ученые из канадского Университета Лаваля объяснили причину резкого набора лишних килограммов. Внезапный набор веса может случиться из-за нехватки в организме кальция, сообщает портал Argumenti.ru.
Дефицит этого важного макроэлемента провоцирует большее потребление пищи. В таких случаях, советуют исследователи, стоит рассмотреть в качестве перекуса сыр.
Кроме того, резко потолстеть можно из-за стресса или депрессивного состояния. Зачастую в такие периоды начинается потребление сладостей и калорийных блюд. Так человек начинает «заедать» свои неудачи и тревоги. Кроме того, исследования показали, что люди с избыточным весом чаще подвержены депрессии, отмечает ФАН.
Ранее социологи заявили, что каждый четвертый россиянин набрал вес на удаленке. Большинство наели меньше пяти килограммов, 6% набрали от 5 до 10, а каждый сотый опрошенный прибавил больше 10 килограммов.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Мир науки
