Отпуск за границей в этом сезоне пропустит немало россиян. Но и на родине можно получить красивый загар. Косметолог рассказала, как принимать безопасные солнечные ванны, советы специалиста опубликованы на сайте Министерства здравоохранения Московской области.
Главный внештатный косметолог Московской области Наталия Махнева рассказала, что Московский регион и южные курорты расположены на разных широтах, вследствие чего солнечные лучи в этих местах падают под разными углами. Южный загар отличается насыщенным коричневым цветом, а загар средней полосы более светлый, бронзового цвета. Специалист отметила, что в Москве и Подмосковье риск получить ожог от солнца ниже.
Наталия Махнева советует загорать в тени и избегать прямых солнечных лучей, чтобы загар ложился мягче и держался дольше. Она предупреждает, что нахождение под солнцем дольше двух – трех часов не влияет на насыщенность цвета, но грозит повреждением кожи. Специалист отметила, что наиболее подходящее время для загорания до 11 часов и после 16 часов. Дневное солнце может нанести больше вреда, нежели пользы.
В прошлом году стало известно, что около 4% россиян обладают мутациями, из-за которых кожа не загорает на солнце, а получает ожоги. А американские ученые выяснили, что солнечные ванны в умеренных дозах полезны для профилактики онкозаболеваний.
Читайте также:
- Лжекосметолога из Москвы приговорили к двум годам тюрьмы за смерть пациентки
- Косметологи нашли причину падения самооценки женщин
- Опасный загар: солнечные лучи могут нанести серьезный вред здоровью
- Онкологи: Любовь россиян к загару привела к росту заболеваемости меланомой
- Создано вещество, помогающее загорать без солнца
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье