Член Национального общества диетологов Ольга Деккер в интервью изданию «Аргументы и факты» рассказала, кому лучше воздержаться от употребления в пищу черешни.
По словам специалиста, полностью отказаться от этой ягоды следует людям, больным сахарным диабетом. Кроме того, обходить стороной черешню должны аллергики. Кроме того, детям следует давать только несколько ягод в сутки.
«У детей в силу незрелости ферментативной функции поджелудочной железы могут быть высыпания», – предупредила диетолог.
Помимо этого, чрезмерное употребление черешни может привести к появлению у детей проблем с ЖКТ, таким как газообразование и вздутие.
По словам Деккер, черешня не приведет к набору веса, если к ягодам добавить клетчатку и белок.
Ранее о том, как правильно выбрать черешню, в эфире «МИР 24» рассказала диетолог Анна Гончарова.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
