Желающим похудеть не следует переходить на детское питание, поскольку оно содержит сахар. Такое мнение высказала диетолог-нутрициолог Арина Скоромная, передает радио Sputnik.
По словам эксперта, сахар не добавляется в детское питание, но содержится в его ингредиентах .
«После обработки получается пюре из быстрых углеводов. Это быстро усваивается человеческим организмом и может повышать инсулин. Особенно это касается яблочного пюре. Фруктовые пюре не подходят для похудения», – рассказала диетолог.
Кроме того, в детском питании нет веществ, необходимых для организма взрослого человека. В таких продуктах нет грубой клетчатки, которая отвечает за нормальное пищеварение, недостаточно белков и жиров.
Вместе с тем детское питание вполне пригодно для перекуса раз в день, заключила эксперт.
Ранее в Роскачестве рассказали, что при неправильном употреблении свежевыжатые соки могут быть вредны для организма.
Читайте также:
- Детское питание в России: что делаем сами, а что приходится покупать за рубежом
- Ракова: Москвичи смогут заказать питание на молочной кухне онлайн
- Минимум пользы: как могут навредить йогурты для детского питания?
- Тяжелые металлы в детском питании: как безопасно накормить младенцев?
- Диетолог: Шлаки в организме – выдумка маркетологов
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье