Тромбы появляются в результате повышенной вязкости крови. О том, как защитить сосуды, телеканалу «Звезда» рассказал кардиолог, советник генерального директора Фонда международного медицинского кластера Ярослав Ашихмин.
Главный совет – не набирать лишние килограммы. Необходимо придерживаться диеты, уточняет врач.
«Овощи, фрукты, рыба, цельнозерновые злаки, оливковое масло, не злоупотреблять алкоголем, заниматься физкультурой», – порекомендовал Ашихмин.
По его словам, если человеку удастся поддерживать нормальную массу тела, тромбообразование можно избежать.
Тромбоз может встречаться также и у людей старше 65 лет, а также у тех, кто имеет вредные привычки и ведет малоподвижный образ жизни. «МИР 24» ранее рассказывал, какие симптомы указывают на это заболевание.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Медицина и психология
