Кардиолог Мартин Халле рассказал, как избежать преждевременной смерти. По его словам, ключом к физическому возрасту организма является сердечно-сосудистая система, от состояния которой зависит старение, сообщает «Москва 24».
Халле отметил, что существует ряд факторов старения, оказывающих отрицательное влияние на организм. В частности, ожирение может стать причиной повреждения внутренних стенок кровеносных сосудов. Это связано с тем, что жировая ткань выделяет в кровь вещества, способствующие воспалительному процессу.
Помимо этого вреден холестерин – он может откладываться на стенках сосудов, лишая их эластичности.
Также кардиолог отметил и вредное влияние курения на сосуды. Никотин проникает в сердечно-сосудистую систему, вызывая гибель клеток и разрушение внутренних стенок сосудов.
Ранее британские ученые назвали занятие, которое принесет здоровью не меньше пользы, чем бег. Они предлагают заменить физическую нагрузку принятием горячей ванны.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
