Ученые из Университета имени Бар-Илана и Междисциплинарного центра исследования мозга имени Гонды (Израиль) описали механизм засыпания. Научная статья опубликована в журнале Molecular Cell.
Эксперты уверены, что сонливость проявляется в момент, когда нарастает гомеостатическое давление. Это происходит при накоплении поврежденной ДНК. Информация об этом посылается в мозг, тогда и возникает желание спать.
Проследив за поврежденными клетками, ученые сделали вывод, что во время сна ДНК восстанавливается.
Чтобы доказать это, ученые провели опыты на мышах. Сейчас исследователи намерены пойти дальше и проверить свою гипотезу на добровольцах.
Ранее сомнолог дала советы по выбору позы для сна. Невролог-сомнолог Елена Царева заявила, что людям, у которых наблюдаются проблемы с сердцем, не следует спать на левом боку.