НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Ученые перечислили полезные свойства косточек граната

14:52 04/01/2022
© Фото: Максим Кулачков / "«МИР 24»":http://mir24.tv/, гранат
КИТАЙ
ФОТО : МТРК «Мир» / Максим Кулачков

Китайские ученые советуют не выбрасывать косточки граната, а также употреблять их в пищу, поскольку они обладают полезными свойствами, сообщает издание WeChat.

Кому полезна и противопоказана хурма и как ускорить ее дозревание дома?
О благотворных свойствах самого фрукта известно давно. Гранат богат питательными веществами, витаминами С и В и различными микроэлементами. Последние исследования выявили, что и косточки плода содержат полифенолы, витамины и органические кислоты, обладающие антиоксидантными свойствами. Поэтому гранат можно и нужно употреблять с косточками. Это благотворно скажется на работе желудочно-кишечного тракта. При этом во время пережевывания полость рта будет очищаться от бактерий. Эксперты рекомендуют использовать сорта с мягкими косточками. Обычно эти гранаты имеют светло-розовый цвет.

Ранее врач-терапевт Тимур Асанов перечислил фрукты, которые полезно употреблять зимой. По его словам, в холодное время года полезны авокадо, айва, апельсин, банан и гранат.

Автор : Оксана Кондрашова

География : КИТАЙ

Теги : ГРАНАТ КОСТОЧКИ

Читайте также:

Подробнее в сюжете: Красота и здоровье