Психолог рассказала, почему весной у людей начинается «обострение»

Психолог Светлана Ладейщикова рассказала о причинах «весеннего обострения», передают «Известия».

По ее словам, это явление объясняется тем, что происходит смена сезонов, меняется световой день.

«Меняется и мир вокруг нас, сам фон, на котором проходит наша жизнь, температура воздуха. Старые, зимние настройки нашего организма следуют за этими переменами и начинают перестраиваться», – отметила Ладейщикова.

Специалист также добавила, что в такое время организм может дать сбой и проявить все слабые стороны человека. По словам эксперта, речь не только о психических расстройствах, но и о других соматических заболеваниях.

Кроме того, к концу зимы многие россияне страдают тяжелым авитаминозом, поскольку в холодное время года было потрачено много ресурсов.

Ранее Светлана Ладейщикова рассказала о том, как можно помочь близким в период «информационного» стресса. Так, если человек впадает в истерику, родным важно проявить моральную устойчивость.