Ученые Британского фонда сердца установили, что кофеин в разумных количествах способствует работе сердца в организме, сообщает Daily Express.
Исследователи подчеркнули, что употреблять кофеин нужно в умеренных количествах – пользу принесут лишь одна-две чашки кофе в сутки, все остальное уже будет приносить вред.
Кроме того, пользу организму не принесет и сочетание кофеина с алкоголем. Также вещество не стоит смешивать с сахаром и молочными продуктами. Именно поэтому многие диетологи рекомендуют пить кофе без сахара и без молока, отмечает издание.
Ранее врач-гастроэнтеролог Анна Курчина рассказала о пользе употребления в пищу варенья. По ее словам, десерт из ягод содержит витамины группы B, а также E, PP и некоторые микроэлементы.
Читайте также:
- Французские ученые связали морщины на лбу с болезнями сердца
- Кардиолог объяснил причину частых покалываний в сердце у молодых людей
- Назван помогающий уснуть после кофе овощ
- Диетолог предупредила об опасности употребления кофе при «омикроне»
- Ученые выяснили, сколько чашек кофе нужно пить в день для продления жизни
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
