Британский трихолог перечислила основные причины выпадения волос у женщин

Процесс усиленного выпадения волос у женщин чаще всего развивается на фоне хронического стресса. Об этом заявила британский трихолог Салли-Энн Травер, пишет utro.ru.

По словам специалиста, стресс очень коварен. После него волосяные фолликулы переходят к стадии телогена (фазе покоя) целых три месяца, после чего начинают выпадать. Однако это обратимый процесс. При благоприятном исходе волосы начнут отрастать уже через четыре месяца после пережитого стресса.

Постковидное облысение:

Как восстановить волосы после коронавируса?

Также выпадению волос, по словам Салли-Энн Травер, способствует неправильное питание. Крайне важно употреблять в достаточном количестве белок. Именно он стимулируют рост волос. Кроме того, причиной поредевшей шевелюры может быть дефицит витамина B12, который в необходимом количестве можно получать лишь из животных источников – яиц, рыбы и мяса. Важен для волос и витамин D, для выработки которого необходим солнечный свет.

По словам трихолога, волосы требуют соответствующего ухода и внимания. Не следует перетягивать их в тугой хвостик и агрессивно расчесывать. Все это приводит к ломке волос. В этом случае они, конечно, не выпадают с корнем, но объем прически при этом все равно заметно уменьшается.

На состоянии волос также могут сказаться дефицит железа, беременность и проблемы с щитовидной железой. При обострении проблемы следует обратиться к специалисту.