Психолог рассказала, как смириться с разводом

Семейный психолог, специалист по разводам Сара Вудворд рассказала, как смириться с расторжением брака, сообщает The Sun.

По мнению специалиста, не стоит ожидать, что станет легче сразу – адаптация может занять до полугода на каждый год брака.

«Никто не пускается в отношения, планируя их финал, так что вы скорбите по будущему, которое представляли вместе», – сказала Вудворд.

Она также посоветовала первое время не вспоминать хорошее, а сконцентрироваться на недостатках бывшего супруга.

Ранее магистр клинической психологии, гештальт-терапевт, семейный психолог Татьяна Метелева заявила, что открытое общение с партнером – одно из главных правил счастливых отношений. По ее словам, близкие люди должны иметь возможность говорить о своих чувствах и сопереживать друг другу.