on air preview
Прямой эфир
weather icon+25
Москваyandex weather icon
currencyUSD

78.78

currencyCNY

10.99

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

    Как пережить жару? Советы специалистов Роспотребнадзора

    Россия 25/07/2022 — 10:52

    Во время жары люди должны пить больше воды, надевать одежду из плотных тканей, а также избегать длительного пребывания в жарких помещениях, говорится в сообщении на сайте Роспотребнадзора.

    «Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучию человека информирует, что жаркая погода приводит к ухудшению условий труда работающих на открытой местности, в производственных и общественных помещениях без кондиционирования», – подчеркивается в релизе.


    По словам специалистов ведомства, во время работы при температуре 28,5 градуса в помещении рекомендуется сокращать рабочий день на час, если же температура больше 29 градусов – на два часа, и на четыре – при 30,5 градуса.

    Эксперты также призвали граждан соблюдать питьевой режим. При этом вода должна находиться в доступной близости. При температуре свыше 30 градусов человек должен выпивать около 0,5 литра воды в час (одна чашка каждые 20 минут).

    Помимо этого, для того чтобы снизить интоксикацию организма и поддержать иммунитет, специалисты советуют есть больше сезонных овощей и фруктов.

    Ранее сообщалось, что в Москве на фоне жары вырос спрос на экскурсии в ледяные пещеры.

    География:
    Россия
    Поделиться:
    Как узнать размер кольца в домашних условиях?

    Как узнать размер кольца в домашних условиях?

    Сезон аллергии начался в Московской области раньше обычного. Как подготовиться к пику поллиноза?

    Сезон аллергии начался в Московской области раньше обычного. Как подготовиться к пику поллиноза?

    Как научиться откладывать деньги, рассказала финансовый эксперт

    Как научиться откладывать деньги, рассказала финансовый эксперт

    Как визуально увеличить пространство, рассказал строительный эксперт

    Как визуально увеличить пространство, рассказал строительный эксперт