ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Гастроэнтеролог назвала наименее вредный фастфуд

02:11 26/07/2022
Гастроэнтеролог назвала наименее вредный фастфуд
ФОТО : Shutterstock/FOTODOM

По мнению врача-гастроэнтеролога, шаурма является наименее вредным фастфудом. Это блюдо можно также приготовить самостоятельно, выбрав полезные продукты и способ приготовления, пишет URA.RU.

Как не подхватить паразитов в шашлыке
Советы врача
Врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала, что шаурма – хорошо сбалансированный фастфуд. По сравнению с пиццей и бургерами в ней больше овощей, поэтому ее можно не дополнять овощным салатом или фруктами. Также медик отметила, что шаурму собирают перед покупателем, что уменьшает риск отравления.

Эксперт поделилась рецептом полезной шаурмы: завернуть в лаваш приготовленные на гриле куриные грудки и мелко нашинкованную капусту со свежими овощами. Курицу можно заменить фаршем, а зелень отлично дополнит блюдо.

Напомним, ранее диетолог назвала вредный ингредиент, который входит в шаурму.

Автор : Ольга Цуканова

Теги : ФАСТФУД ШАВЕРМА

Читайте также:

Подробнее в сюжете: Красота и здоровье