on air preview
Прямой эфир
weather icon-8
Москваyandex weather icon
currencyUSD

90.31

currencyCNY

12.37

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Мастер-классы по скандинавской ходьбе для пожилых людей открыли в Нальчике

Россия 11/08/2022 — 02:58

В Нальчике открыли мастер-классы по скандинавской ходьбе для пожилых людей. Здесь их учат правильно ходить с палками, передает «МИР 24».


Старты и занятия проводит российская Федерация спорта северной ходьбы. Для желающих заниматься этим видом спорта запланировали выезды на соревнования в соседние регионы, а также Москву и Санкт-Петербург.

«Особенно после коронавируса, когда с легкими проблемы у многих были. При ходьбе движения как раз работают именно на сердце, на легкие и сосуды», – поделилась участница старта по северной ходьбе Неля Малкарова.

«Лично для себя получила уникальную возможность поддерживать себя в хорошей форме. Полюбила северную ходьбу с самого начала и очень быстро. Увидела преимущества сразу и вижу их сейчас. И для молодежи, и для детей, и для среднего возраста. Но, естественно, для людей старшего возраста. Потому что здесь нет ограничений», – добавила врач восстановительной медицины Татьяна Мещерякова.

Подобные занятия и соревнования проводят и в других регионах России, чтобы помочь пожилым людям вести более активный и здоровый образ жизни.

География:
Россия
Поделиться:
Невролог объяснил, почему у людей дергается глаз

Невролог объяснил, почему у людей дергается глаз

Липецкие хирурги спасли подростка с абсцессом головного мозга. Воспаление развилось из-за осложнений ОРВИ

Липецкие хирурги спасли подростка с абсцессом головного мозга. Воспаление развилось из-за осложнений ОРВИ

Названы самые опасные для желудка супы

Названы самые опасные для желудка супы

Сможет ли еда из насекомых заменить мясо, рассказали эксперты

Сможет ли еда из насекомых заменить мясо, рассказали эксперты