В холодное время года кожа особенно страдает от перепада температур и нехватки витаминов. Полезными советами по уходу поделилась косметолог Лана Аббасова, передает РИАМО.
По ее словам, зимой лучше принимать не горячий, а контрастный душ, а раз в неделю использовать скраб, чтобы удалить отмершие клетки кожи.
Также косметолог советует внимательно следить за водным балансом. Важно выпивать в день столько воды, сколько просит организм, отмечает Аббасова.
Также специалист добавила, что состояние кожи помогают улучшить растительные масла. Они нужны для питания эпидермиса и его качественной защиты. Масла можно добавлять в воду во время принятия ванны или наносить на высушенное тело.
Ранее дерматолог Гвинет Пэлтроу рассказала, как замедлить старение кожи. По ее словам, в первую очередь нужно защищать ее от ультрафиолетовых лучей.