on air preview
Прямой эфир
weather icon+26
Москваyandex weather icon
currencyUSD

77.96

currencyCNY

10.84

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Психолог объяснила тягу к цитрусовым зимой

Россия 30/01/2023 — 16:36

Желание видеть на столе зимой цитрусовые объясняется их ярким цветом, ассоциирующимся с солнцем. Об этом РИАМО рассказала психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим.
По словам специалиста, состояние сезонной депрессии связано с отсутствием солнца. Ведь именно под воздействием его лучей в организме естественным образом начинают усиленно вырабатываться серотонин и дофамин, так называемые гормоны радости и счастья.

«Мы как раз зимой апельсины и мандарины прекрасно едим, потому что оранжевый цвет дает на микроуровне ощущение всплеска радости, как аналог солнца», – пояснила психолог.

Специалист рекомендует для выработки гормонов, отвечающих за хорошее настроение, не только употреблять в пищу больше цитрусовых, но и окружать себя чем-то ярким и приятным.

Ранее психолог Елена Селезнева рассказала MIR24.TV, как справиться с эмоциональной нестабильностью.

Поделиться:
Российских врачей хотят обязать печатать рецепты на принтере из-за неразборчивого почерка

Российских врачей хотят обязать печатать рецепты на принтере из-за неразборчивого почерка

Инфекции, которые можно подхватить на пляже, перечислил эксперт

Инфекции, которые можно подхватить на пляже, перечислил эксперт

Британка рассказала, как похудела почти на 50 килограммов без тренировок в зале

Британка рассказала, как похудела почти на 50 килограммов без тренировок в зале

Бесплодная россиянка узнала о беременности после операции на грудь

Бесплодная россиянка узнала о беременности после операции на грудь