Как правильно поститься: рекомендации священника

Великий пост начался у православных христиан в этот понедельник. Традиция предполагает не только воздержание от пищи, но и следование духовным установкам. Как заявил в эфире телеканала «МИР 24» священник Александр Востродымов, смысл аскезы в том, чтобы человеком командовали воля и сознание, а не желания.

«Свобода и состоит во власти над своими желаниями. Самоограничение нужно, чтобы воспитывать свою силу воли и самого себя. Изначально люди постились, когда случалась беда, когда они теряли близкого и кусок в горло не лез. В пост человек так же ищет бога и хочет соединиться с ним», – объяснил эксперт.

Первые упоминания поста датируются II-III веками. А 40-дневный срок поста восходит к Библии, где говорится о том, что Иисус Христос перед проповедью ничего не ел 40 дней. Священник отмечает, что изначально пост не предполагал приема пищи вообще. Но сейчас трансформировался в ограничение определенных продуктов. И лишь в последнюю неделю Великого поста, Страстную седмицу, рекомендуется полностью отказаться от пищи, чего придерживаются лишь самые усердные.

Современный Великий пост – это уже и не 40 дней, а семь недель. Изначально же дней все же было 40, поскольку пост длился восемь недель по пять дней.

Александр Востродымов не считает, что именно в пост поведение человека должно быть праведным, – оно должно быть таким всегда.

Пост глазами врача:

Как временный отказ от животных продуктов влияет на здоровье?

«Мы всегда должны оставаться христианами, жить по заповедям, изучать Священное Писание, всегда должны дарить милостыню, быть добры друг ко другу, всегда должны прощать и трудиться над своей душой. В духовной жизни очень важно такое однообразие. И воздержание, работа над собой тоже должны быть всегда, просто постом можно их чуть-чуть усилить. Если же провести пост на хлебе и воде, а после поста начать объедаться мясом, это не будет верно», – отметил он.

Священник добавил, что человек должен постоянно меняться и расти духовно, вне зависимости от наличия поста.

«У Иоанна Златоуста были очень хорошие слова по поводу поста. Он говорит: «Ты посчитай, сколько денег стоит твой скоромный обед, когда ты ешь мясо, затем посчитай, сколько будет стоить твой обед, если ты будешь есть без мяса, а разницу отдай нищим». Вот это самый настоящий пост. По сути, каждый постится так, как считает нужным. Ограничивает себя в том, что считает нужным», – заключил Александр Востродымов.